豆苗とちくわのマヨワサビ炒め(◍•ᴗ•◍) レシピ・作り方

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約10分
300円前後

豆苗を使った後お水を入れた容器で育てて、再利用しました♫グングンのびましたよ♫

材料（２人分）

ちくわ: ２本

豆苗: 刻んで１カップ

マヨネーズ: 大さじ１

ワサビ　市販チューブ: １センチ

しょうゆ: 小さじ1/6

作り方

1

ちくわを輪切りにしてフライパンへ入れます。マヨネーズを加えて炒めます。
2

マヨネーズが溶けたら豆苗を入れます。しょうゆとワサビを混ぜてから回し入れ出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家族のお弁当にしました♫

公開日：2021/06/21

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カテゴリ: ちくわお弁当のおかず全般とうみょう（豆苗）

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