ミートソース 離乳食完了期 レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。
   にんじんは、耐熱ボウルに入れてかぶるくらいの水を入れて、500wで9分くらい加熱しておく。
2. 2 フライパンに玉ねぎ、ピーマン、水を切ったにんじんを入れて火にかける。

   

3. 3 野菜がしんなりしてきたら鶏ひき肉を入れて炒める。

   

4. 4 火がお肉に通ったら、トマトパックとコンソメを入れる。

   

5. 5 汁気がほとんど少なくなったら出来上がり。

   

6. 6 冷めたら離乳食用の保存容器に小分けにして、冷凍庫に入れる。