超簡単レシピ！あえるだけトマトとアボカドのパスタ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スパゲッティーを茹でておく

2. 2

   トマトとアボカドを1センチくらいの大きさの角切りにする。
   
   トマトの皮はむいても、むかなくてもお好みでOK
   
   ミニトマトの場合は、半分～4等分に切る（大きさはお好みです）

3. 3

   トマト、アボカド、、アマニオイル、めんつゆを深さのある皿などに入れ、混ぜ合わせる。

4. 4

   手順3の中に茹でておいたスパゲッティーを入れ絡めるように混ぜ合わせる。

5. 5

   粗びきコショウをふりかけ、軽く混ぜ合わせる。

6. 6

   洗い物を作るのが面倒なので、
   深さのある広めの皿などで合わせれば、洗い物も少なくできます。
   
   
   お子様用には、粗びきコショウなしにしてください。

7. 7

   ツナ缶で作ってもおいしいですが、その場合は、ツナ缶の油を使うため、アマニなどの油は、無しでもいいです。

8. 8

   スパゲッティー以外に、うどんや中華麺に変えてもいいです。
   その場合、ごま油等アレンジしてください。