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ひとりランチに♪焼肉と彩り野菜のプレート レシピ・作り方

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ミートソース
ひとりランチはワンプレートに限ります！

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯
焼肉
4〜5切れ
ブロッコリー
小房3つ
長芋
20g
マヨネーズ
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
たらこれんこん
4〜5切れ
白いりごま
少々
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    ごはんと焼肉をお皿にのせ、電子レンジで2分あたためます。かたまり冷やご飯ですみません！
  2. 2
    長芋はいちょう切りにし、マヨネーズとしょうゆで焼きます。ブロッコリーはやわらかくゆでます。たらこれんこんは過去のレシピを参考にしてね！
    ②に添えて、白いりごまと青のりをふって完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ごはんとお肉の量が合っていませんでした！後半はたらこごはんにして食べました！

公開日：2020/01/09
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カテゴリ
その他のお肉

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ミートソース いつもつくれぽありがとうございます。 承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています！ ★ホットクックレシピ★ 使用機種：KN-HW24C

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