刻み昆布としめじの中華風炒めレシピ・作り方

Name: 刻み昆布としめじの中華風炒め
Total time: 5 min
Yield: 2~3
Ingredients: 湯通し刻み昆布 1Ｐ(100g); しめじ 1/2Ｐ(80g); 酒 小さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1/4~1/3; ごま油 小さじ1

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5分以内
300円前後

はぁぽじ

低カロリー食材を組み合わせた、簡単な炒めものです。お弁当にも(^^)b

材料（2~3人分）

湯通し刻み昆布: 1Ｐ(100g)

しめじ: 1/2Ｐ(80g)

酒: 小さじ1

鶏がらスープの素: 小さじ1/4~1/3

ごま油: 小さじ1

作り方

1

昆布は食べやすい長さに切る

しめじは石づきを落としてほぐす
2

フライパンを温めてごま油をしき、1を炒める
3

しめじがしんなりしたら、酒、鶏がらスープの素を加えてなじませれば出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました(^^)

公開日：2019/04/30

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/