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ささみと青梗菜のニンニク炒め レシピ・作り方

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Piano♡
お財布に優しい食材で手早く一品が完成です♬
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ささみ
３本
青梗菜
1株
大葉
５枚
片栗粉
大1
☆みりん
大1
☆料理酒
大1
☆醤油
大1.5
☆ニンニク
２cm(チューブ使用)
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作り方

  1. 1
    最初に☆を混ぜ合わせておきます。
    ささみの筋を取り食べ易く切り片栗粉をまぶします。
    青梗菜と大葉も食べ易く切ります。
  2. 2
    フライパンを温め油を入れささみを炒めます。火が通ったら青梗菜を入れ炒め 炒まったら☆を回し入れて大葉を入れ軽く炒めます。
    お皿に盛り付けて完成です♬
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

青梗菜が沢山あって使いたかったので(^-^)

公開日：2018/03/18
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関連情報

カテゴリ
ささみ
関連キーワード
ささみ 青梗菜 大葉 お弁当のおかず
料理名
ささみと青梗菜のニンニク炒め

このレシピを作ったユーザ

Piano♡

つくったよレポート（ 1 件）

2019/04/16 18:58
ニンニクマシマシにして作りました。 白米にぴったりの味付けでご飯もりもり食べられました！ ごちそうさまでした！
ころすけ０７２４
レポート有難うございます(^o^)/ ご飯もりもり食べて頂けて良かったです(^^)！ 良かったら是非また…！

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