シンプル簡単！ささみフライ♡ レシピ・作り方

Name: シンプル簡単！ささみフライ♡
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ささみ 4本; 塩 コショウ 各 ひとふり; 小麦粉 ささみの本数文; 卵 (衣用) 1個; パン粉 ささみの本数分

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シンプルなささみのフライです♪ お弁当のおかずにもおつまみにも良し(^o^)

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

ささみ: 4本

塩コショウ: 各ひとふり

小麦粉: ささみの本数文

卵 (衣用): 1個

パン粉: ささみの本数分

作り方

1

ささみの筋をとり食べ易い大きさに切ります。
ささみに塩コショウをふり小麦粉とき卵パン粉の順番につけます。
2

フライパンに油を入れ火をつけます。170〜180℃になったら衣をつけたささみを揚げていきます。きつね色に揚がったら完成です(^_^*)

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみのフライをシンプルに食べたかったので(^^)

公開日：2018/03/06

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このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 5 件）

2018/11/01 21:35

安いのにボリュームあって助かります！

yoco

レポート有難うございます(^｡^) 美味しそうです！良かったらまた作って下さいね( ´∀｀)♬

2018/07/17 21:41

美味しくいただきました✨ ありがとうございました✨

るもちゃん

レポート有難うございます(*^^*)♪ 美味しく作って頂き嬉しいです！良かったらまた作ってみて下さいね♪

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