オイスターソース味の肉詰めピーマン( *´艸｀) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れてラップをします。600Wで４分チンします。
   ボウルに移して冷まします。

2. 2

   合挽きミンチ、パン粉、卵、塩コショウをボウルに加えて混ぜ合わせます。
   縦に半分に切ったピーマンのタネを取り除き詰めます。

3. 3

   フライパンに並べて焼きます。焦げ目が軽くついたら中火にして蓋をします。５分ほどしたらひっくり返して再度５分焼きます。

4. 4

   またひっくり返して、オイスターソース、しょうゆ、ケチャップを加えてからめたら出来上がりです。