わさびふりかけチャーハンレシピ・作り方

Name: わさびふりかけチャーハン
Total time: 10 min
Yield: 1～2
Ingredients: 温かいご飯 200g; 玉ねぎ 1/4個; 鷄ささみ(茹でたもの) 2本; たまご １個; わさびふりかけ 大さじ２; 塩 少々; しょうゆ 小さじ1/2～1; ごま油 小さじ２; 刻み海苔 1～2つまみ

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はぁぽじ

お土産でいただくことが多いわさびふりかけを炒飯に♪具はお好みのもので◎です(^-^)

みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

温かいご飯: 200g

玉ねぎ: 1/4個

鷄ささみ(茹でたもの): 2本

たまご: １個

わさびふりかけ: 大さじ２

塩: 少々

しょうゆ: 小さじ1/2～1

ごま油: 小さじ２

刻み海苔: 1～2つまみ

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作り方

1

玉ねぎは粗みじん切りにする

ささみは食べやすい大きさに切る
2

ご飯にふりかけを加えて混ぜておく
3

フライパンにごま油を熱して玉ねぎを半透明になるまで炒め、ささみを加えてサッと炒めたら塩を加えてなじませる
4

３に２を加えてパラパラになるまで炒めたら端に寄せ、空いたところにたまごを割り入れる
5

たまごが固まってきたらご飯にからめるように混ぜ、しょうゆで味をととのえる
6

器に盛り海苔をのせる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しょうゆはお好みで加減をしてください（^人^）食べる際に追いふりかけをしても◎です♪

きっかけ

わさびふりかけをもらったので。ご飯にかける以外に使えないかな？と思って作ってみました。

公開日：2016/11/11

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/