かぼちゃと黒豆とエビのサラダ レシピ・作り方

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はぁぽじ
市販の蒸し豆をつかった簡単なサラダです♪お弁当にも！
みんながつくった数 1件

材料（２~３人分）

かぼちゃ(一口大に切って蒸したもの)
150g
黒豆(蒸し豆)
30g
塩、こしょう
各少々
酢
小さじ２
素干しエビ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    かぼちゃ(冷たい場合は一度レンジで温めてください)に塩、こしょうを混ぜる
  2. 2
    １(粗熱がとれたら)に酢、黒豆、素干しエビを加えて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩、酢はお好みで加減をしてください。 かぼちゃは形を残してもつぶしてしまってもどちらでもお好みでm(__)m

きっかけ

お弁当につくりました。

公開日：2016/07/06
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ簡単おつまみすきまおかず黄色系のおかずかぼちゃ
関連キーワード
サラダ お弁当 黒豆 簡単
料理名
かぼちゃと黒豆とエビのサラダ

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はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/07 18:40
かぼちゃに黒豆あいますね！海老の香りもよく、体に優しいサラダで美味しくいただきました(*ˊ˘ˋ*)♪
noono♪
お試しくださりありがとうございます(^-^) とっても嬉しいですっ!!! かわいいお写真にも感激しました♡ つくレポどうもありがとうございました(人''▽｀)☆

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