鶏胸肉のごまサラダ(*^^*) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かし、鶏胸肉を半分の厚さにスライスして入れます。ゆっくり沸騰するように火加減を調整して、７分茹でます。火を止めてそのまま５分待ちます。

2. 2

   鶏胸肉を取り出して、人肌まで冷めたら一口大より小さめに切り、ボウルに入れます。お酢、サラダ油、しょうゆ、ごまで和えて10分以上待ちます。

3. 3

   食べる直前にちぎったレタス、ミディトマトを加えて和えたら出来上がりです。