小松菜と厚揚げ♡ガーリック炒め☺ レシピ・作り方

Name: 小松菜と厚揚げ♡ガーリック炒め☺
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 小松菜 １/2袋; 厚揚げ 約200㌘; にんにく ２片; 塩コショウ 少々; しょうゆ 大１; ごま油 適量

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マロ王子2015

簡単♪にんにくたっぷりでおいしい(o^^o)♪

材料（２人分）

小松菜: １/2袋

厚揚げ: 約200㌘

にんにく: ２片

塩コショウ: 少々

しょうゆ: 大１

ごま油: 適量

作り方

1

小松菜、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
にんにくはスライスに切る。
2

フライパンにごま油をいれにんにくを炒め、厚揚げ、小松菜をいれ炒める。
塩コショウ、しょうゆをいれ味をつけたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

厚揚げでにんにく料理がしたくて♪

公開日：2015/12/13

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マロ王子2015 家事全般勉強中の新米主婦です！(^O^)　バランスの良い栄養満点の食事を作るように心がけています（´∀｀）美味しくて簡単♪節約料理ものせていきたいと思うので、みなさん気軽にのぞいていってね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

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