スライストマトのカッテージチーズのせ✿ レシピ・作り方

Name: スライストマトのカッテージチーズのせ✿
Total time: 5 min
Yield: ２～３
Ingredients: トマト(大きめ) １個; カッテージチーズ 大さじ２; レモン汁(または酢) 小さじ１～; オリーブオイル 小さじ１; オレガノ(乾燥) ２ふり

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はぁぽじ

簡単＆ヘルシーです♪ダイエット中も安心♥おつまみにも(*＾-＾*)

みんながつくった数 2件

材料（２～３人分）

トマト(大きめ): １個

カッテージチーズ: 大さじ２

レモン汁(または酢): 小さじ１～

オリーブオイル: 小さじ１

オレガノ(乾燥): ２ふり

作り方

1

トマトはヘタをとって１ｃｍ厚さにスライスし、器に並べ、オリーブオイル、レモン汁をかけたらカッテージチーズをのせ、オレガノをふる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルやレモン汁(または酢)はお好みで加減をしてくださいね（^人^）

きっかけ

低脂肪高タンパクのカッテージチーズを夫にたくさん食べてほしくて。

公開日：2015/11/18

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はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/