フライパンで♪焼きおにぎり✿ レシピ・作り方

Name: フライパンで♪焼きおにぎり✿
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: 温かいご飯(白米) 300g; しょうゆ 小さじ1強; ごま油 小さじ1; 鰹節 2g; すり白ごま 大さじ1; ガーリックパウダー※なくても◎です 2～3ふり

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はぁぽじ

ご飯にごま油を混ぜるので油をしかなくてもくっつきません♪おしょうゆは控えめですがすりごまや鰹節も入るので香ばしくて美味しいですよ(*^-^*)

みんながつくった数 7件

材料（2～3人分）

温かいご飯(白米): 300g

しょうゆ: 小さじ1強

ごま油: 小さじ1

鰹節: 2g

すり白ごま: 大さじ1

ガーリックパウダー※なくても◎です: 2～3ふり

作り方

1

ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる
2

１をラップで握る(おにぎり2～3個作ります)
3

フライパンを熱し2を並べて４～5分中火で焼く

※フッ素樹脂加工のフライパンを使用しています
4

返して裏面も同様に焼いたら出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにく醤油があればガーリックパウダーは不要です。そちらをおすすめします♥ しょうゆはお好みで◎ですがあまりたくさん入れてしまうと崩れやすくなってしまうかもしれません(^_^;) お好みで海苔を巻いて召し上がってくださいね♪

きっかけ

家族でBBQをやったときに好評だった焼きおにぎりです(*^-^*)

公開日：2015/06/29

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/