塩分控えめでむくみ予防！簡単ナポリタン(1人分) レシピ・作り方
材料（1人分人分）
- パスタ 100g
- 塩 少々
- パスタを茹でるお湯 1.2Lくらい
- 油 大さじ1
- ★トマト(1cm角切り) 1個
- ★ピーマン(輪切り) 1個
- ★玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
- ☆ケチャップ 大さじ4
- ☆とんかつソース 大さじ1
- ☆水 50cc
作り方
- 1 熱したフライパンに油をひき、★を炒める。火が通ったら☆を入れて2～3分煮る。
- 2 沸騰したお湯に塩を入れてパスタを茹でる。
- 3 パスタが茹であがったら1に絡めて完成。
-
4
※おおめに作ったときは粗熱をとり、密封容器やポリ袋に入れて冷凍保存して2～3日以内に召し上がってくださいね♪食べるときはレンチンで大丈夫です☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ナポリタン
K0ko
主婦歴2年の新米主婦です☆塩分・糖分控えめを心がけてお料理しています^^
※お醤油は福岡の甘目のものを使用しています。
☆ブログも始めました☆
http://plaza.rakuten.co.jp/yumierecipe/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
