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ブロッコリーサラダトマトドレッシング レシピ・作り方

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すいかサマ
緑と赤のコントラストが美しい。トマトのサルサ風のドレッシングはお野菜だけでなく、お魚やお肉にも合います

材料(2人分)

ブロッコリー
1株
★トマト
1/2コ
★玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1
★にんにくすりおろし(チューブも可)
お好み
★塩
小さじ1/2
★サラダ油
大さじ1
★オレガノかコリアンダー
適宜
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作り方

  1. 1
    トマトは1/2大きさに切り、おろし金を使って、切り口の方から、おろし(皮が残るので捨てて下さい)★印の材料と混ぜ合わせドレッシングを作る
  2. 2
    ブロッコリーは小房に分け、塩、少々を加えた熱湯の中に、軸の方から入れ、蓋をして2~3分茹でる
  3. 3
    ②が緑深く茹で上がったら、すぐさま冷水に取り冷まし、ザルにあげ、水気を切る。お皿に盛りつけ①のドレシングをかければ出来上がりです
  4. 4
    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

おいしくなるコツ

①のドレッシングは酸味が足りないようなら、ビネガーやレモン汁を加えて下さい。 オイルはオリーブオイルでも構いませんが、サルサ風のドレッシングはサラダ油のほうが良いと私は思います

きっかけ

ブロッコリーが安くなってきたので、作りました

公開日:2013/03/12

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

すいかサマ その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/

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