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鶏つくねと茄子の南蛮++ レシピ・作り方

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aoi++
茄子がとろっと、つくねも甘酢によく合います♪
みんながつくった数 2

材料(3~人分)

茄子
2本
※鶏ひき肉
350g
※玉ねぎ
1/4個
※卵
1個
※パン粉
1/2カップ
※塩こしょう
少々
サラダ油
少々
★醤油
大さじ3
★酢
大さじ2
★みりん
大さじ1.5
★砂糖
大さじ1.5
水溶き片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    茄子は乱切りにし、水に浸してアクを取り除きます。
  2. 2
    玉ねぎをみじん切りにし、※を混ぜます。
  3. 3
    フライパンでサラダ油を温め、2を丸めて焼きます。
  4. 4
    3のつくねを一旦取り出し、茄子を炒めます。
    (足りなければサラダ油を追加して・・・)
  5. 5
    茄子が焼けたら、つくねを戻し、★を加え、混ぜながら加熱します。
  6. 6
    ★が具に馴染んできたら、水溶き片栗粉でとろみを付けて、出来上がり♪

きっかけ

冷蔵庫にあったもので何かメインを作ろうと・・・

公開日:2013/03/25

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
鶏つくね 甘酢 肉団子 ヘルシー
料理名
鶏つくねと茄子の南蛮

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 1 件)

2015/07/24 06:26
市販の肉団子ですが… σ(´ω`*) 甘酸っぱウマーでした♪ \(๑´ω`๑)/
イトー。
とっても美味しそうですね♪ レポありがとうございます(*^ー^*)

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