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簡単☆チキンのハーブグリル レシピ・作り方

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HAPPY☆harun
塩麹の効果で味もしっかりついてるし、お肉が柔らかい!お弁当のおかずにも!

材料(5人分)

鶏もも肉
2枚
塩麹
大さじ2
ニンニク粉、ローズマリー、バジル粉など
各小さじ1程度
オリーブオイル
大さじ3
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉に塩麹をまぶし、1日おく。(私は塩麹つきの鶏肉を購入)
  2. 2
    オリーブオイルを熱したフライパンに一口大に切った①と香辛料をかけて皮から炒める。
  3. 3
    こんがり焼けたら出来上がり!
  4. 4
    一口大に切ったジャガイモをラップして、レンジで3分加熱後、③の肉を取り出した後のフライパンで炒めて、塩をかける。あっという間にもう一品!

おいしくなるコツ

皮がパリパリになるまで焼くのがコツです。

きっかけ

日系スーパー「しんせん館」に塩麹で味付けされた鶏もも肉があったので。

公開日:2012/10/17

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
関連キーワード
チキン 簡単 フライパンで 塩麹
料理名
チキングリル

このレシピを作ったユーザ

HAPPY☆harun 名古屋名物やアジアの素朴なおかず・おやつなどを中心に紹介できたらと思っています。どれも簡単なので子供達も手伝ってくれますよ。

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