おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
さつまいも
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
さつま芋の葉とシメジの炒めもの♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
mak789
さつま芋の葉っぱは茹でるとモロヘイヤみたいになります。炒めものにすると美味しいです。
材料(3~4人分)
さつま芋の葉(自家栽培)
100g
ブナシメジ
1袋
ごま油
大さじ1
白すりごま
大さじ3
自然塩
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
さつま芋の葉を沸騰したお湯でサッと茹で、すぐ取り出して冷まします。冷めればざく切りにします。シメジは石づきを取ってほぐします。
2
フライパンに油を熱し、葉をほぐしながら入れて炒めます。
3
2にシメジを加えます。全体を混ぜるようによく炒めます。
4
塩を振り、すり胡麻大さじ2を加えてよく混ぜます。火を止めてお皿に盛り、すり胡麻を振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩の代わりに醤油を振りかけてもOKです。調味料を入れずに、頂く時にかけても美味しいです。
きっかけ
初のさつま芋を収穫し、葉っぱを使った炒めものを作りました。
公開日:2012/09/21
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
さつま芋の葉
炒めもの
マクロビ
ヴィーガン
このレシピを作ったユーザ
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ(玄米菜食)に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。 肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
秋野菜
さつまいもコロッケ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
さつまいもの人気ランキング
1
位
すぐ食べたい時に! さつまいもスティック♡
2
位
冷めてもおいしい♡揚げない大学芋★
3
位
レンジで簡単♪さつまいもとにんじんの塩きんぴら✿
4
位
簡単!フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪
5
位
♪蒸して冷凍♡さつまいもの保存法♪
6
位
子供のおやつに★フライパンで作る大学イモ
7
位
子どもが喜ぶ!さつま芋の甘煮
8
位
幼児食にも◎定番さつまいもの甘煮
9
位
お弁当にも✿さつまいもの甘辛煮❤
10
位
お砂糖不使用☆失敗なし!はちみつで大学芋
さつまいものカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
旨味がポイント!「さつまいも」が主役の献立
ボリューム満点!「さつまいも」が主役の献立
アレンジ料理がたくさん!「さつまいも」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする