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ピーマンとししとうのいとこ炒め煮 レシピ・作り方

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すいかサマ
サッと炒めて簡単、副菜☆お弁当のおかずや常備菜に
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

ししとう
120g
ピーマン
大2コ
醤油
大さじ1.25
味醂
大さじ0.5
大さじ1
ひとつまみ
かつお節
ひとつかみ
サラダ油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ピーマンは縦半分に切り、ワタと種を取り、細切り
  2. 2
    ししとうは縦に切り込みを入れる
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、温まったら、ししとうを入れて炒める
  4. 4
    全体に油が回ったら、ピーマンも加え塩(ひとつまみ)を加え、全体を炒め合わせる
  5. 5
    酒、醤油、味醂を加え1,2分炒め煮にし、かつお節も加え、混ぜあわせ火を止める
  6. 6
    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

おいしくなるコツ

基本的に終始、強火で大丈夫です ②ししとうはたまに、辛いものもあります。辛いのが苦手な方は、ししとうに切り込みを入れていただいた後、爪楊枝などを使って、種を取り除いて頂くと良いと思います。

きっかけ

父が好きなのでプレゼント用に作りました

公開日:2012/09/02

関連情報

カテゴリ
ピーマン

このレシピを作ったユーザ

すいかサマ その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/16 12:53
ししとう炒め煮、何度も作っていたけれど ピーマンと組み合わせて初めて作ってみました。かさが増えて、食べごたえのある一品になりました。 (^ー^)b
ちゅるん。
お造りいただきありがとうございます☆とても美味しそうな食卓ですね。きゅうりと鶏肉。そして、がんもどき(?)ヘルシーな感じ。またよろしくお願いします

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