離乳食☆卵とシラスのおかゆ レシピ・作り方

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はな・・・★
栄養たっぷりのお粥です
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

卵
１／３個
しらす
大さじ１
冷凍５倍粥
７０ｇ

作り方

  1. 1
    お粥をレンジ（５００Ｗ）で１分２０秒ほど加熱します
  2. 2
    卵液をよくかき混ぜ、レンジ（５００Ｗ）で１分ほど加熱します。
    様子を見ながら１０秒ずつ追加で加熱し、しっかり火を通し、細かく切ります

    しらすは熱湯でさらし、塩気を抜きます
  3. 3
    １に２をのせます

    出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の為に

公開日：2012/09/05
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

はな・・・★

つくったよレポート（ 2 件）

2014/01/04 22:09
簡単で美味しそうですね！主食で二種類のたんぱく質が摂れて嬉しいです。ありがとうございました。
ゆきのここゆき
すみません すごく、遅くなりました。作って頂いて本当にありがとうございました。
2013/03/26 10:56
美味しかったみたいで完食してくれました＼(^o^)／見た目も可愛いですね☆
とくみっちゃん
すみません。遅くなりました<(_ _)> 作って頂いて感謝です＾＾

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