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とうがん(冬瓜)
レシピ詳細
冬瓜 シンプルな煮もの♪ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mak789
いただいた冬瓜を下茹でしてから煮ました。
みんながつくった数
2
件
材料(5~6人分)
冬瓜(下茹でしたもの)
800g
出汁を取った後の昆布
10cm角1枚
水
ひたひた
薄口醤油
お玉1
作り方
1
鍋に1cm角に刻んだ昆布を敷き、5cmくらいに切った冬瓜を入れます。水をひたひたくらいに加え、弱火にかけます。
2
冬瓜が柔らかくなれば、薄口醤油を回し入れます。5分くらい煮て火を止めます。
3
器に盛り、お好みで醤油などかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
下茹でした冬瓜を使うので早く煮えます。最初から煮る場合はコトコト煮ます。
きっかけ
大きい冬瓜をいただいたので、下茹でしてから煮ものにしました。
公開日:2012/08/22
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関連情報
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とうがん(冬瓜)
関連キーワード
冬瓜
煮もの
マクロビ
ヴィーガン
料理名
冬瓜の煮もの
このレシピを作ったユーザ
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ(玄米菜食)に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。 肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
つくったよレポート(
2
件)
2020/09/01 22:48
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
レポートをありがとうございます!美味しくできてよかったです☆
2020/08/30 18:02
シンプルで美味しくいただきました! ありがとうございます✨
るもちゃん
レポートをありがとうございます! こうすると簡単ですよね☆喜んでいてよかったです♪
関連カテゴリ
冬瓜の煮物
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