弁当用　冷凍ブロッコリーのおかか和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは凍ったままスチームケースに入れ、500ｗレンジで1.5分加熱します。

2. 2

   取り出して、キッチンばさみで小さ目に切り分けます。

3. 3

   めんつゆ、醤油を入れて和え、鰹節をまとわせると出来上がりです。