キウイと炒り卵のご馳走サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ↓　レタスなら何でも！今回はサニーレタス、グリーンカール半々で使いました。
   新玉ねぎはスライスして、レタスと一緒に水に漬け、パリパリにする。

2. 2

   ↓　炒り卵を作っておく。
   フライパンにオリーブオイル（サラダなので）を熱し、溶いた卵を流し入れて,箸で全体をかき混ぜる。半熟状態になったら火を止めて出来上がり。

3. 3

   ○を混ぜて。お好みの味に調える。

4. 4

   ミニトマトは、半分、または１/４に切る。
   キウイも食べやすい大きさに切り、水気を切った　1　と混ぜて冷やしておく。

5. 5

   4　と　3　と炒り卵を軽くを混ぜて出来上がりです。
   
   ＊　食べる前に混ぜてください。