生って食べきれないゴーヤをゴーヤ茶に レシピ・作り方
材料（数人分）
- ゴーヤ 適量
- キッチンペーパー 数枚
作り方
-
1
ゴーヤを収穫します。
-
2
輪切りにして、キッチンペーパーの上に広げて乾燥させます。やや乾いたらザルに移してさらに乾燥。
-
3
乾燥したら、鍋で少し炒ります。お茶の色と香ばしさのため。以上でできあがり。こんなお茶になりました。
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- ゴーヤ茶
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なかなか美味しく飲めたので・・・
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