材料（４人分）
- 豆腐ハンバーグの種
- 500g
- ↑レシピID:1760003254
- デミグラスソース（市販）
- 大さじ5
- 又はミートソース（子供用）
- 大さじ２
作り方
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- 1
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- レシピID:1760003254
タッパーに入れてあったものを使います。
冷凍していたので、自然解凍しておきます。
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- 2
- ①にラップをふんわりしてレンジ５００ｗで１２分加熱。
・肉汁がたくさん出るので、捨てます。
＊ひとまわり小さくなります。
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- 3
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- そのまま、フライパンに移し中火で表面に焼き色をつける。
焼き色がついたら取り出し、
一人分に切り分ける。
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- 4
- ③のフライパンにデミグラスソースを入れ少し煮詰めミートローフにかける。
完成。
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- 5
- ミートソースはレンジで温めてかけます。
写真はミートソースver.
（＊うちの子はこちらの方が好きです。）
きっかけ
「簡単！レンジで豆腐ハンバーグ」のアレンジレシピです。
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