オクラの肉巻き＋＋ レシピ・作り方

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aoi++
おつまみやお弁当に最適！
食感も楽しいです♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

オクラ
10本
豚肉（薄切り）
10枚
塩こしょう
少々
小麦粉
少々
サラダ油
少々
※みりん
大さじ1
※しょうゆ
大さじ1
※オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1
    オクラは沸騰したお湯で2分茹でる。
  2. 2
    両面に塩こしょうした豚肉で、1を巻き、小麦粉を薄くまぶす。
  3. 3
    サラダ油を熱したフライパンで2を焼く。
  4. 4
    豚肉に火が通ったら、※を加え、全体に味が絡んだら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豚肉の巻き終わりを下にして焼き始めると、はがれにくです！

きっかけ

オクラレシピを研究中の一品！

公開日：2011/07/29
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関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
肉巻き 夏野菜 こってり つまみ
料理名
オクラの肉巻き

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 1 件）

2012/09/12 11:16
切り口かわいく、美味しいお弁当のおかずになりました！ ご馳走様でした☆
Cherry2005
お弁当に入れるとカワイイですね♪ 素敵なレポ、ありがとうございます！！

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