あっと言う間☆高速一品☆ピーマンの塩昆布あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは洗い、縦半分に切り、
   種を取って、縦にスライスし、耐熱容器に入れ塩小さじ1/2を加える。
   （ナスの皮も細切り）

2. 2

   電子レンジで約１分ほど加熱し、そのまま予熱で火を通す。

3. 3

   常温まで冷めたら、水気を取り、塩昆布とごま油を加え、和え、
   最後に塩昆布を少し上に乗せたら出来上がりです。