もやしとツナの卵あえ レシピ・作り方

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kasumi024
冷蔵庫の残り物整理に!
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

もやし
1袋
ツナ缶
大1缶
3個
マヨネーズ
大さじ1
焼肉のタレ
大さじ3
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    卵に汁を捨てたツナとマヨネーズを入れかるく混ぜる。
  2. 2
    油を引きもやしを強火でさっと炒めて焼肉のタレをかける。
  3. 3
    卵を流し入れて強火で汁気を飛ばしながら炒める。
  4. 4
    塩コショウで味をととのえる。

おいしくなるコツ

もやし・卵は炒めすぎないように!

きっかけ

冷蔵庫の残り物を整理したくて作りました。

公開日:2011/04/07

関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
もやし炒め

このレシピを作ったユーザ

kasumi024 ストリートダンスとパソコンが趣味の主婦です。料理は好きでは無いですが美容と健康と節約の為外食はほとんどしないので簡単で美味しい料理を毎日5品以上は作ります。ファッション・コスメ・ダイエット・ネイルにも詳しいほうだと思います。最近はiPadにはまってます。

つくったよレポート( 1 件)

2011/07/05 06:11
お弁当に入れました☆焼肉のタレで簡単にしっかり味付けできて良いですね(*^0^*)美味しかったです(^-^)ご馳走さま~
かわっきん
お弁当には作った事が無かったです、美味しそうですね。私も今度お弁当に入れてみます!

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