美的 バナナとブロコとかいわれの甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
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材料(2人分)
- バナナ 中1本
- ブロッコリー(茹でたもの) 30g
- かいわれ大根 20~30本
- ☆甘酒(ストレート) 150cc
- ☆成分無調整牛乳 100cc
- ●コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎる
ブロッコリーを粗みじんに切る
かいわれ大根は根を切り落とし、粗みじん切り、1cm幅ほどに切る -
2
ミキサーに1を入れる
↑に☆を注ぐ
↑に●を加える - 3 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
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