創味で 厚切りベーコンとブロッコリーのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 厚切りベーコン（切り落とし）
- 40ｇ
- キャノーラ油
- 大さじ2ほど
- ブロッコリー（茹でたもの）
- 30ｇ
- 味塩コショウ
- 軽く2振り
- 白ご飯（やや温かいもの）
- 270ｇ
- 創味シャンタン（練状）
- 小さじ2ほど
作り方
-
- 1
- 厚切りベーコンを5㎜幅ほどの細切りにする
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- 2
- ブロッコリーを小さめの房に切り分ける
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- 3
- フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、①を入れて炒める
厚切りベーコンに油が回ったら、2を加え、味塩コショウを振って炒める
-
- 4
- ブロッコリーにも油が回ったら、白ご飯を加え、木じゃくしでご飯を切るように炒める
-
- 5
- ご飯がほぐれたら創味シャンタンを加え、ご飯を切るように1～2分ほど炒める
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- 6
- 器に盛り付けて出来上がり
＊今回はお弁当用で、お弁当箱に詰めました
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