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千切りキャベツのせて 洋風塩サバ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
千切りキャベツをのせた、洋風な味わいの塩サバです♬
材料(1人分)
塩サバ(うす塩)
小1切れ(約70g)
粒入りマスタード
小さじ1ほど
千切りキャベツ
5g
☆タルタルソース(キューピー)
小さじ1と1/2ほど
☆あらびき黒胡椒
軽く2~3振り
作り方
1
塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
2
1の身の面に粒入りマスタードを塗る
↑の上に千切りキャベツを広げてのせる
↑の上に☆を順にかける
3
魚焼きグリル(両面焼き)に入れ、7~8分ほど焼く
魚焼きグリルから取り出し、お皿にのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
先に骨を取っておくと食べやすいです♬
きっかけ
夕飯に
公開日:2021/02/03
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