美的 バナナと黒豆とヨーグルトの黒酢ミルクジュース レシピ・作り方
![美的 バナナと黒豆とヨーグルトの黒酢ミルクジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4e432badf930d12441cf7187399be6e5708dd308.47.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 黒豆の甘煮 約20粒
- ●成分無調整牛乳 150cc
- ●純玄米黒酢 小さじ2
- ☆プレーンヨーグルト(加糖タイプ) 大さじ3
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
- ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①と黒豆の甘煮を入れる
- 3 ②に●を注ぐ
-
4
③に☆を加える
- 5 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません