天かすと青のりと玉子焼きのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 100ｇ
- 塩 軽く1つまみ
- 青のり 小さじ1/2
- 天かす 大さじ2/3ほど
- マヨネーズ 小さじ1/2ほど
- 玉子焼き（薄切り） 小1切れ（7～8ｇ）
作り方
- 1 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振り、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
- 2 ①の上に青のりを振り入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリを混ぜる
-
3
青のりがご飯に絡まったら天かすを振り入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
＊全体が絡まったらＯＫ - 4 ラップを広げた上に③をのせる
-
5
中央部分を少し凹ませ、そこにマヨネーズを絞り出す
↑の上に玉子焼きをのせる
- 6 マヨネーズと玉子焼きを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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