美的 バナナとさつま芋のオレンジミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- さつま芋(柔らかく蒸したもの、皮なし) 20g
- ☆成分無調整牛乳 70cc
- ☆100%オレンジジュース 70cc
- 〇コラーゲン(粉末) 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにほぐす
- 2 さつま芋は小さめにほぐす
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に☆を注ぐ
- 5 ④に〇を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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