美的 バナナと甘夏のLG21ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 甘夏 中1/4玉
- LG21ヨーグルト 1個(85g)
- 成分無調整牛乳 100cc
- ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、実の部分だけにする
↑を小さめにほぐす - 3 ミキサーに①と②とLG21ヨーグルトを入れる
- 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
- 5 ④に☆を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
7
*使用した
LG21ヨーグルト(明治)
です。
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