卵黄とブロッコリーと蒸し大豆の混ぜご飯 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お夜食や小腹の満たし、ひとりランチ等にGOOD♬

材料(1人分)

〇温かい白ご飯
180g
〇卵黄
卵1個分
ブロッコリー(茹でたもの)
中2房(20g)
蒸し大豆
約20粒
★追いがつおつゆ(ミツカン)
大さじ1
★ほんだし
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを粗みじんに切る
  2. 2
    ボールに〇を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
  3. 3
    〇が絡まったら、①と蒸し大豆を加え、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
  4. 4
    全体が絡まったら、★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
  5. 5
    お茶碗によそって出来上がり

きっかけ

夜食に

公開日:2020/05/27

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カテゴリ
その他のごはん料理ほんだし大豆ブロッコリーその他の卵料理

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