美的 バナナのオレンジカルピス レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ★100%オレンジジュース 100cc
- ★成分無調整牛乳 50cc
- ★カルピス(原液) 大さじ1
- プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- 〇コラーゲン(粉末) 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①を入れる
- 3 ②に★を注ぐ
- 4 ③にプレーンヨーグルトを加える
- 5 ④に〇を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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