美的 バナナとかいわれとアイコのはと麦スムージー レシピ・作り方
![美的 バナナとかいわれとアイコのはと麦スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a37b27b35620580412f49329a59dcda290a02333.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切る
↑を1cm幅ほどに切る - 3 アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、3等分に輪切りにする
- 4 ミキサーに①と②と③を入れる
- 5 ④にはと麦茶を注ぐ
-
6
⑤に★を加える
- 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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