バナナとマスカットゼリーの美オレンジミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- マスカットゼリー 1個（70ｇ）
- ★成分無調整牛乳 100ｃｃ
- ★100％オレンジジュース 50ｃｃ
- プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- 〇オリゴ糖シロップ 小さじ1～3
- 〇コラーゲン（粉末） 小さじ1
- 〇オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 マスカットゼリーを小さめにほぐす
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に★を注ぐ
- 5 ④にプレーンヨーグルトを加える
-
6
⑤に〇を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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