バナナとクレススプラウトの美的ヨーグルトミルク レシピ・作り方

バナナとクレススプラウトの美的ヨーグルトミルク
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • クレススプラウト 2つまみ
  • 成分無調整牛乳 100cc
  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 クレススプラウトは根の部分を切り落とし、洗って水を切る
  3. 3 ミキサーに①と②を入れる
  4. 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
  5. 5 ④にプレーンヨーグルトを加える
  6. 6 ⑤に★を加える
  7. 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750070300
  • 公開日:2019/12/27
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースヨーグルト牛乳・乳飲料スプラウトバナナ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る