玉ドレで　レタスとアルファルファとチキンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フラワーレタスは根の部分を切り落とし、洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる

2. 2

   アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る

3. 3

   サラダチキンは固まっている場合は、大まかにほぐす

4. 4

   器に①を敷き、上に②をのせる
   
   ↑の上にサラダチキンを広げてのせる

5. 5

   ④の上に★を順にかける

6. 6

   ⑤の上にドライパセリを振りかけて出来上がり