バナナと黄桃とパイナップルのミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 黄桃（缶詰） 15ｇ
- パイナップル（缶詰） 30ｇ
- ★牛乳 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
黄桃は1ｃｍ角ほどに
切る - 3 パイナップルは1ｃｍ角ほどに切る
-
4
ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 5 グラスに注いで出来上がり
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とろりとした口あたりです。