ブロッコリーと紅ずわいがにとかつお節のご飯 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ブロッコリーと紅ずわいがにのほぐし身とかつお節をのせた、アレンジご飯です♬

材料(1人分)

温かいご飯
160g
***
ブロッコリー(茹でたもの)
30g
追いがつおつゆ(ミツカン、2倍濃縮)
小さじ1
***
紅ずわいがに(ほぐし身、缶詰)
20g
***
マヨネーズ
小さじ1ほど
かつお節
軽く2つまみ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを粗みじんに切る
  2. 2
    お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①をのせ、その上に追いがつおつゆをかける
  3. 3
    ②の上に紅ずわいがにをのせる
  4. 4
    ③の上にマヨネーズをかけ、その上にかつお節を散らして出来上がり

きっかけ

夜食に

公開日:2019/01/30

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理その他のつゆかつお節(鰹節)カニ缶ブロッコリー

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