美的 柿とチンゲン菜のウーロンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 柿
- 中1/2個
- チンゲン菜
- 小1株
- ＊＊＊
- ★ウーロン茶（煮だして冷ましたもの）
- 120ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★生姜（粉末）
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- 柿は皮を剥き、種を取りつつ1ｃｍ角ほどに切る
-
- 2
- チンゲン菜は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、粗みじんに切る
-
- 3
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- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 4
- グラスに注いで出来上がり
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