スムージーに入れるオレンジの皮のむきかた レシピ・作り方
材料（1人分）
- オレンジ １個
作り方
-
1
りんごの皮をむく要領で、オレンジの皮をナイフでむきます。
-
2
半分にしてみました。
白い皮の部分が、かなり残りました。
スムージーにすると、いつもよりとろみが強く出ます。水を足してください。
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捨てずに、スムージーに入れましょう♪