バナナとみかんと生姜の美的YGミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- みかん（種なし） 中1個
- ＊＊＊
- ★牛乳 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
- ★新生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
みかんは外皮を剥き、内皮を大まかに剥いてひと房ずつに裂く -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 3 グラスに注いで出来上がり
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