バナナとブルーベリーかぼす寒天のYGミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ＊＊＊
- ★牛乳 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ★新生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ブルーベリーかぼす寒天 50ｇ
- ↑レシピID：1750059216
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
ミキサー等に①と★を入れて30~40秒ほど撹拌し、一旦止める
-
3
ブルーベリーかぼす寒天をスプーンですくって②に入れ、5~10秒ほど撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり
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