美的に バナナ・レタス・BB・日向夏のスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
リーフレタスは洗って水を切り、大まかにちぎります(または切ります) - 2 日向夏は絞り器で絞ります
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3
ミキサー等に①、ブルーベリー、②の絞り汁、★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
グラスに注いで完成です
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