美的に バナナと文旦とパインのミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 文旦 中1/4個
- ***
- ★パイナップル(缶詰) 1.5cm角 3個
- ★牛乳 100cc
- ★パイナップル(缶詰)の汁 小さじ1~2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
文旦は外皮を包丁で剥き、内皮ごと2cm角ほどに切り、種を取り除きます
(内皮が気になる場合は、内皮も剥いて下さい) - 2 ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
- 3 グラスに注いで完成です
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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